అవకాడో దోస
Nutritional info
Per Serving: 1 సంఖ్య - 64.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 114.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 13.07 gm
- ప్రోటీన్ 1.26 gm
- మొత్తం కొవ్వు 5.43 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 2.12 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
2 టీస్పూన్ల తరిగిన ఉల్లిపాయ, 1 5 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అవకాడో, 1/4 టీస్పూన్ ఎర్ర మిరపకాయ, మరియు 1/2 టీస్పూన్ నిమ్మరసం జోడించండి
- Step 2
బాగా కలపండి మరియు పక్కన పెట్టండి
- Step 3
ఒక గిన్నెలో దోస పిండి వేయాలి
- Step 4
1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి బాగా కలపండి నాన్ స్టిక్ తవా తీసుకోండి
- Step 5
తవా మీద పిండిని వేయండి
- Step 6
దోసెపై సిద్ధం చేసుకున్న అవకాడో మిశ్రమాన్ని వేసి సమంగా వేయాలి
- Step 7
1/2 tsp తరిగిన కొత్తిమీర ఆకులు జోడించండి
- Step 8
1 స్పూన్ నూనెతో కాల్చండి
- Step 9
ఉడికించడానికి అనుమతించండి
- Step 10
మడతపెట్టి సర్వ్ చేయండి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండి