డ్రై ఫ్రూట్ చపాతీ
Nutritional info
Per Serving: 1 సంఖ్య - 60.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 230.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 25.04 gm
- ప్రోటీన్ 3.90 gm
- మొత్తం కొవ్వు 11.34 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 4.44 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ లో 2 5 టేబుల్ స్పూన్ల గోధుమపిండి, 1 టీస్పూన్ బాదం పొడి, 1 టీస్పూన్ జీడిపప్పు పొడి, 1 టీస్పూన్ పిస్తా పొడి, 1 టీస్పూన్ వాల్ నట్ పౌడర్, 1 5 టీస్పూన్ బెల్లం పొడి వేసి బాగా కలపాలి
- Step 2
కొద్దిగా నీళ్లలో పోసి మెత్తని పిండిలా చేసుకోవాలి
- Step 3
బంతి రూపంలోకి రోల్ చేసి, గోధుమ పిండితో చాలా తేలికగా కోట్ చేయండి చదును చేసి, రోలింగ్ పిన్ని ఉపయోగించి వృత్తాకార చపాతీ ఆకారంలో చేయండి
- Step 4
నాన్ స్టిక్ తవాను సన్నటి మంటపై వేడి చేసి దానిపై చపాతీని కాల్చాలి
- Step 5
ఇది ఉడికించడానికి అనుమతిస్తూ, రెండు వైపులా 1/2 స్పూన్ నెయ్యితో బాగా బ్రౌన్ అయ్యేలా చూసుకోండి
- Step 6
వేడివేడిగా సర్వ్ చేయాలి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండి