Quinoa Stuffed Tomatoes
Nutritional info
Per Serving: 1 Number - 156.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- Carbohydrate 16.23 gm
- Protein 1.09 gm
- Fat 0.41 gm
- Fiber 5.21 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
For Stuffing
In a pan add 1/4 cup quinoa,1/8 tsp salt,1/4 tsp black pepper powder,5 raisins, water as required then cover and cook it nicely.
- Step 2
Remove in a mixing bowl then add into the 1/4 cup chopped spring onion,1/8 cup chopped parsley,1 tbsp lemon juice,1/8th tsp salt and mix it well.
- Step 3
For Tomatoes
Take 2 tomatoes then cut a thin slice from top of the tomatoes and scoop out the pulp.
- Step 4
Fill the mixture of stuffing in the tomatoes and bake at 180 degrees celsius for 30 minutes.
- Step 5
Serve
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండి