आटा हलवा
301 15 मिनट 2 सर्विंग्स
आटा हलवा सरल भारतीय मिठाई है, यह तीन साधारण सामग्री गेहूं का आटा, चीनी और घी के साथ तैयार किया जाता है | यह गरम खाने में अच्छा लगता है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 छोटा कटोरा - 95.0 gm
294 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 35.40 gm
- प्रोटीन 2.40 gm
- फैट्स (वसा) 14.23 gm
- फाइबर 3.15 gm
सामग्री
गेहूं आटा
1/2 मानक कप (72.5 ग्राम)
नेस्ले A + दूध
0.75 मानक कप (153.36 एम एल)
हरी इलायची
0.13 छोटा चम्मच पाउडर (0.25 ग्राम)
चीनी
3.0 बड़ा चम्मच (38.94 ग्राम)
गौ का घी
2.0 बड़ा चम्मच (30.3 ग्राम)
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बनाने की विधि
- Step 1
2 बड़ा चम्मच घी गरम कीजिये |
- Step 2
1/2 कप गेहूं का आटा डालिये और इसे अच्छी तरह मिलाइये |
- Step 3
1/2 कप दूध डालिये, जब तक सभी दूध अवशोषित न हो जाएं तब तक पकाएं |
- Step 4
फिर 3 बड़ा चम्मच पाउडर चीनी डालिये और इसे अच्छी तरह मिलाइये। इसे एक प्लेट में रख दीजिये।
- Step 5
1 छोटा चम्मच हरी इलायची पाउडरडालियेऔर इसे परोसिये |
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