मौसमी सब्जी , नारियल और न्यूनतम मसालों के साथ बनाई गई एक सरल दक्षिण भारतीय व्यंजन है |यह सह व्यंजन जो उबले हुए चावल या डोसा के साथ सबसे अच्छा जाता है |बच्चे के भोजन में साग शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है, विस्तृत फलियां फोलेट और बी विटामिन दोनों में समृद्ध हैं, जो तंत्रिका और रक्त कोशिका विकास, संज्ञानात्मक कार्य और ऊर्जा के लिए आवश्यक है |