Palak Soya Tikki
Nutritional info
Per Serving: 1 Number - 55.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- Carbohydrate 9.54 gm
- Protein 4.73 gm
- Fat 3.48 gm
- Fiber 2.94 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
PrePreparation
Boil 1/2 cup soya chunks till soft and drain the excess water. Blend them coarsely and keep them aside.
- Step 2
Preparation
In a bowl, add coarse soya chunks, 1/4 cup chopped palak, 1/2 tsp green chilli paste, 1/2 tsp gingergarlic paste, 1/4 tsp garam masala, 1/4 tsp salt, and 1.5 tbsp besan, and mix well.
- Step 3
Give a Nestle Twist by adding white sesame seeds.
- Step 4
Divide the mixture into equal portions and shape each into tikkis.
- Step 5
In a pan, heat 2 tsp oil and place tikkis.
- Step 6
Shallow fry the tikkis until they turn golden brown and crisp.
- Step 7
Serve hot with chutney.
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய