Pomfret Curry
Nutritional info
Per Serving: 1 Medium Bowl - 150.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- Carbohydrate 2.32 gm
- Protein 10.72 gm
- Fat 13.95 gm
- Fiber 0.41 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
For the marination
Take 120 gm pomfret fish pieces, add 1/2 tsp red chilli powder, 1/8th tsp haldi, 1/8th tsp salt, 1/2 tsp ginger garlic paste, 1/2 tsp tamarind pulp.
- Step 2
Marinate the fish and keep it aside.
- Step 3
Take a pan and heat 2 tsp oil.
- Step 4
Add the marinated fish pieces.
- Step 5
Shallow fry the fish on both the sides.
- Step 6
Add water and mix well.
- Step 7
Add 2 tbsp coconut milk.
- Step 8
Sprinkle 1/2 tsp chopped coriander leaves.
- Step 9
Mix and cook well.
- Step 10
Serve it with rice.
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய