பசலைக்கீரையுடன் சுஜி கிச்சடி எந்த உணவுடனும் பரிமாறக்கூடிய ஒரு திருப்திகரமான பாலூட்டும் செய்முறையாகும் இந்த விரைவான செய்முறையில் கலோரிகள், நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்பு போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்