சோயா துண்டுகளில் அதிக புரத உள்ளடக்கம் மற்றும் மிகக் குறைந்த அளவு கொழுப்பு, இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன பட்டாணி உங்கள் செரிமானத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்றாலும், அவை இரும்புச்சத்து நிறைந்தவை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் கண்பார்வைக்கு நல்லது சோயா மற்றும் பட்டாணி சேர்ப்பது அதிக சத்தான புலாவ் ஆகும்