Talapia Shorshe (Talapia Fish In Mustard Sauce)
Nutritional info
Per Serving: 1 Medium Bowl - 150.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- Carbohydrate 1.37 gm
- Protein 9.16 gm
- Fat 5.54 gm
- Fiber 0.34 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
For the fish marination
Take 1 tilapia fish, add 1/8 tsp salt, 1/8 tsp haldi, marinate the fish and keep it aside for sometime.
- Step 2
For the curry
Add 1 tbsp oil, 1/4 tsp rai, 2 no. small green chilies, 2 tbsp chopped onion, 1/2 tsp ginger garlic paste, 1/8 tsp salt, 1/8 tsp haldi.
- Step 3
Saute it well.
- Step 4
Put the marinated fish and add water.
- Step 5
Let it simmer.
- Step 6
Add the mustard paste.
- Step 7
Flip the fish and cook it well on both sides.
- Step 8
Sprinkle 1 tsp chopped coriander leaves.
- Step 9
Serve it hot with rice.
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய