புரதம் நிரம்பிய பச்சைப்பருப்புடன் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஓட்ஸ் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான செய்முறை மிருதுவான, சுவையான மற்றும் நிறைவான சிற்றுண்டி, இது வீட்டில் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது