సోయా పాలతో సీతాఫలం

149 15 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

వేగన్ కస్టర్డ్ డెజర్ట్ త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయవచ్చు సోయా పాలు వైవిధ్యమైన పాక ప్రొఫైల్, క్రీము ఆకృతి మరియు అవసరమైన ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న పోషకాహార ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది లాక్టోస్ అసహన వ్యక్తులకు ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక

Nutritional info

Per Serving: 1 చిన్న బౌల్ - 95.0 gm

86 kcal

పోషకాహార పంపిణీ

శక్తి 86.00 kcal
కార్బోహైడ్రేట్ 11.30 gm
ప్రోటీన్ 2.31 gm
మొత్తం కొవ్వు 0.58 gm
మొత్తం ఫైబర్ 0.03 gm

పదార్థాలు

సోయా పాలు - షుగర్ ఫ్రీ

1/2 ప్రామాణిక కప్ (104.08 ml)

వెనిలా కస్టర్డ్ పౌడర్

2.0 టీ స్పూన్ (4.6 Gm)

పంచదార

2.0 టీ స్పూన్ (8.8 Gm)

నీరు

10.0 ml (10.0 ml)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
పాన్‌లో 1/2 కప్పు సోయా పాలను, 2 టీస్పూన్ల పంచదారను వేడి చేయండి
Step 2
మరో గిన్నెలో 2 టీస్పూన్ల కస్టర్డ్ పౌడర్‌ను తీసుకుని, కొద్దిగా నీళ్లు పోసి ముద్ద లేకుండా మెత్తగా కలపాలి
Step 3
నెమ్మదిగా మిశ్రమాన్ని పాలలో వేసి, నిరంతరం కదిలించు 2 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి
Step 4
సర్వింగ్ బౌల్‌లోకి కస్టర్డ్‌ను తీసివేసి, దానిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి మరియు బాగా కదిలించు
Step 5
చల్లార్చండి మరియు సర్వ్ చేయండి