Mix Dal Vegetable Adai
Nutritional info
Per Serving: 1 Number - 80.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- Carbohydrate 23.59 gm
- Protein 7.66 gm
- Fat 2.69 gm
- Fiber 3.94 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
In a grinder add soaked dals, soaked rice, 1/8 cup chopped spinach, 1/4 tsp chopped green chili, kadi patta, 1 dry red chili, 1/8 tsp hing and salt for taste
- Step 2
Add a little water and grind into a smooth and thick batter
- Step 3
Cover and rest the batter for 5 mins
- Step 4
Add 1 tbsp chopped carrot, 1 tbsp chopped french beans and mix well
- Step 5
Heat a nonstick pan, brush with oil and pour a ladle of batter
- Step 6
Give it a Nestle twist by adding sunflower seeds
- Step 7
Roast the adai evenly on both sides until crispy and golden brown
- Step 8
Serve hot with coconut chutney
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండి