పాపడ్ ఒక మంచి ఆకలి మరియు జీర్ణక్రియ అవి తక్కువ కేలరీలు, గ్లూటెన్ రహితం, అధిక ఫైబర్ మరియు గొప్ప సహవాయిద్యం లేదా చిరుతిండి దీన్ని ఏ వయసు వారైనా ఎప్పుడైనా ఆస్వాదించవచ్చు