அப்பளம் (வறுத்த அப்பளம்)
143 5 mins 1 Servings
அப்பளம் ஒரு நல்ல பசியூட்டி மற்றும் செரிமானமாகும் அவை குறைந்த கலோரி, பசையம் இல்லாத, அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் சிறந்த துணை அல்லது சிற்றுண்டி இதை எந்த வயதினரும் எந்த நேரத்திலும் அனுபவிக்கலாம்
Nutritional info
Per Serving: 1 நம்பர் - 15.0 gm
95 kcal
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 95.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 3.99 gm
- புரதப்பொருள் 0.00 gm
- மொத்த கொழுப்பு 8.20 gm
- மொத்த ஃபைபர் 0.08 gm
தேவையான பொருட்கள்
பாப்பாட்
1.0 நம்பர் (6.76 Gm)
சமையல் எண்ணெய்
1.0 மேசைக்கரண்டி (8.16 ml)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
ஒரு கடாய் எடுத்து எண்ணெய் விட்டு ஆழமாக வறுக்கவும்
- Step 2
1 அப்பளம் சேர்த்து இருபுறமும் சமமாக வறுக்கவும்
- Step 3
அதிகப்படியான எண்ணெயைத் தட்டவும்
- Step 4
சாதம் மற்றும் கறியுடன் பரிமாறவும்
- Step 5
அனுபவி
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
15 mins
20 mins
15 mins
17 mins
20 mins
5 mins
25 mins
20 mins
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்யPeople also like
20 mins
15 mins
20 mins
15 mins
17 mins
20 mins
5 mins
25 mins
20 mins