ఈ రాగి ఆపిల్ గంజి ప్రతి ఒక్కరికీ చక్కెర లేని ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిల్లింగ్ బౌల్ కాల్షియం, ఇనుము మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి - ఇది మీ రోజును ప్రారంభించడానికి చాలా పోషకమైన గిన్నె