ओट्स कस्टर्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 छोटा कटोरा - 95.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 20.08 gm
- प्रोटीन 4.65 gm
- फैट्स (वसा) 7.03 gm
- फाइबर 0.54 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
कस्टर्ड मिश्रण तैयार करने के लिए, 1 अंडा , 1/2 छोटा चम्मच कस्टर्ड पाउडर और 50 ml दूध एक मिश्रण कटोरे में डालें, इसे अच्छी तरह मिलाएं |
- Step 2
फिर, एक कढ़ाई में, 50 ml दूध, 1/2 छोटा चम्मच कस्टर्ड पाउडर गरम करें और अच्छी तरह से सारी सामग्री को मिलाएं |
- Step 3
इसमें कस्टर्ड मिश्रण डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 4
फिर 2 बड़े चम्मच ओट्स, 2 चम्मच बादाम, 1 बड़ा चम्मच अखारोट, 30 ml पानी डालें और गाढ़ा होने तक मिलाएं |
- Step 5
आँच बंद करें और इसे ठंडा होने दें |
- Step 6
ठंडा परोसें |
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