Beetroot Coconut Chutney
Nutritional info
Per Serving: 1 Tbsp - 15.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- Carbohydrate 1.82 gm
- Protein 0.49 gm
- Fat 1.16 gm
- Fiber 0.68 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
In a blender, add 4 tsp boiled chopped beetroot, 1/2 tbsp grated dry coconut, 1 tsp roasted chana, 1/4 tsp peanuts, 1/4 tsp chopped green chillies, 1/8 tsp salt and little water.
- Step 2
Give it a Nestle Twist by adding flax seeds
- Step 3
Blend until smooth.
- Step 4
Transfer to a small bowl and set aside.
- Step 5
For tadka, heat 1/8 tsp oil in a pan, add 1/8 tsp rai, 1/8 tsp hing, 2 kadi patta leaves and 1 red chilli.
- Step 6
Mix well and pour it on the chutney.
- Step 7
Serve with idli or dosa.
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய