ரப்தி என்பது ஒரு சுவையான, சத்தான அமுக்கப்பட்ட பால் உணவாகும், இது உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றல் ஊக்கத்தை வழங்குகிறது நறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த கொட்டைகளைச் சேர்ப்பது உணவின் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு மற்றும் புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது இதை சொந்தமாக சுவைக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான எந்த இனிப்பு உணவுடனும் பரிமாறலாம்