ராகி அல்வா
Nutritional info
Per Serving: 1 சிறிய கிண்ணம் - 95.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 216.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 21.52 gm
- புரதப்பொருள் 3.46 gm
- மொத்த கொழுப்பு 12.26 gm
- மொத்த ஃபைபர் 1.61 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
ஒரு கெட்டியான அடி வாணலியை எடுத்து குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும்
- Step 2
2 tsp நெய் மற்றும் 2 tsp கேழ்வரகு மாவு சேர்க்கவும்
- Step 3
உலர்ந்து பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை நன்றாக வறுக்கவும்
- Step 4
1/2 கப் பால் சேர்த்து, நன்கு கலக்கி கெட்டியாக விடவும்
- Step 5
1 5 tsp வெல்ல தூள் சேர்க்கவும் கேழ்வரகு மாவுடன் வெல்லப் பொடியை சமமாக கலக்கவும்
- Step 6
இந்த அல்வாவுடன் 1 tsp நறுக்கிய பாதாம் மற்றும் 1 tsp நறுக்கிய பிஸ்தா சேர்த்து கலக்கவும்
- Step 7
சூடாக பரிமாறவும்
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய