Soyabean Momos
Nutritional info
Per Serving: 1 Number - 92.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- Carbohydrate 19.38 gm
- Protein 4.17 gm
- Fat 3.77 gm
- Fiber 4.21 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
In a bowl, add 2 tbsp whole wheat flour, 1 tbsp maida, water and knead into a soft dough.
- Step 2
For stuffing
Heat 1 tsp oil in a kadai, add 1 tbsp chopped garlic, 1/2 tsp grated ginger, 1 tbsp chopped onion,1/2 tsp green chili paste and saute until golden brown.
- Step 3
Add 1 tbsp grated carrot,1 tbsp chopped cabbage,1 tbsp chopped spring onion, cooked soya granules, 1 tbsp grated paneer, 1/8 tsp haldi, 1/8 tsp salt,1/4 tsp black pepper powder and mix.
- Step 4
Close the lid and cook for 5 min on low flame.
- Step 5
Roll out dough into circular shape, fill the stuffing and seal.
- Step 6
Steam the dumplings till cooked.
- Step 7
Serve Hot.
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்ய