చనా దాల్ క్యాబేజీ టిక్కీ
Nutritional info
Per Serving: 1 సంఖ్య - 52.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 150.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 14.51 gm
- ప్రోటీన్ 2.46 gm
- మొత్తం కొవ్వు 6.85 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 4.11 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
ఒక గిన్నెలో ఉడికించిన చిలగడదుంప, ఉడికించిన శనగపప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన వయొలెట్ క్యాబేజీ, 1/4 టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, 1/2 టీస్పూన్ తరిగిన పచ్చిమిర్చి, 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1/4 టీస్పూన్ మామిడి పొడి వేసి బాగా కలపాలి
- Step 2
కట్లెట్లుగా ఆకారం
- Step 3
ఒక పాన్ తీసుకుని, 2 టీస్పూన్ల నూనెను వేడి చేసి, కట్లెట్లను నిస్సారంగా వేయించాలి
- Step 4
టొమాటో కెచప్తో వేడిగా సర్వ్ చేయండి ఆనందించండి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Red Amaranth Avocado Mayonnaise
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండిPeople also like
Red Amaranth Avocado Mayonnaise