ચણા દાળ કોબીજ ની ટિક્કી
0 15 mins 2 Servings
સાદી રોજિંદા શાકભાજી થી પૌષ્ટિક નાસ્તો બની શકે છે ચણા ની દાળ કોબી ટિક્કી એક એવો નાસ્તો છે, જે તમારા સ્વાદની કળીઓને આકર્ષવા માટે સરળ અને ખાતરીપૂર્વક છે એક નાસ્તો પણ અજમાવી જોઈએ!
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 52.0 gm
150 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 150.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 14.51 gm
- પ્રોટીન 2.46 gm
- કુલ ફેટ 6.85 gm
- કુલ ફાઇબર 4.11 gm
સામગ્રી
બંગાળી ચણા દાળ
2.0 મોટી ચમચી (22.1 ગ્રામ)
કોબીજ, વાયોલેટ
1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (5.18 ગ્રામ)
શક્કરિયું, ગુલાબી ત્વચા
1.0 બાફેલી મેશ મોટી ચમચી (16.55 ગ્રામ)
લીલા મરચાં
1/2 સમારેલ નાની ચમચી (1.065 ગ્રામ)
કેરીનો પાવડર
1/4 નાની ચમચી (0.53 ગ્રામ)
કોથમીર પાવડર
1/4 નાની ચમચી (0.41 ગ્રામ)
મીઠું
1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)
રાંધવાનું તેલ
2.0 નાની ચમચી (6.62 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
એક બાઉલમાં 1 ચમચી બાફેલા મેશ્ડ શક્કરિયા, બાફેલી ચણાની દાળ, 1 ચમચી વાયોલેટ કોબીજ, 1/4 નાની ચમચી ધનિયા પાવડર, 1/2 નાની ચમચી સમારેલ લીલું મરચું, 1/4 ચમચી મીઠું, 1/4 ચમચી આમચૂર પાવડર ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો
- Step 2
કટલેટમાં આકાર આપો
- Step 3
એક પેન લો, 2 ચમચી તેલ ગરમ કરો અને કટલેટને શેલો ફ્રાય કરો
- Step 4
ટોમેટો કેચપ સાથે ગરમાગરમ સર્વ કરો માણો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
40 mins
Zucchini Beetroot Peanut Raita
10 mins
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
20 mins
20 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
10 mins
40 mins
Zucchini Beetroot Peanut Raita
10 mins
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
20 mins
20 mins