చోలే చిల్లీ డ్రై
Nutritional info
Per Serving: 1 చిన్న బౌల్ - 60.0 gm
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 173.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 18.40 gm
- ప్రోటీన్ 1.07 gm
- మొత్తం కొవ్వు 9.13 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 1.84 gm
పదార్థాలు
Steps
- Step 1
ఒక గిన్నెలో చిక్పీస్, 1/2 టీస్పూన్ జీలకర్ర పొడి, 1/2 టీస్పూన్ ఎర్ర కారం పొడి కలపండి
- Step 2
1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి కలపాలి
- Step 3
2 టేబుల్ స్పూన్ల కార్న్ ఫ్లోర్ వేసి బాగా కలపాలి
- Step 4
కడాయిలో తగినంత నూనె వేడి చేయండి
- Step 5
చిక్పీస్లో స్లైడ్ చేయండి, మీరు వాటిని బంగారు గోధుమ రంగు మరియు స్ఫుటమైన వరకు వేడి మరియు డీప్ ఫ్రైలో ఉంచినప్పుడు వాటిని ఒక్కొక్కటిగా వేరు చేయండి
- Step 6
' శోషక కాగితంపై హరించడం
- Step 7
ఇప్పుడు 1 5 టీస్పూన్ నూనెను వేడి చేసి సాస్ను సిద్ధం చేయండి మరియు 1/2 టీస్పూన్ తురిమిన వెల్లుల్లి, 1/4 టీస్పూన్ తురిమిన అల్లం మరియు 1/4 టీస్పూన్ పచ్చిమిర్చి పేస్ట్ వేయండి
- Step 8
ఇంకా, 1 టేబుల్ స్పూన్ స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ కొద్దిగా వేగించండి
- Step 9
ఇప్పుడు 1/8వ కప్పు ప్రతి ఉల్లిపాయ మరియు పచ్చి క్యాప్సికమ్ జోడించండి
- Step 10
క్యాప్సికమ్ కుంచించుకుపోయే వరకు ఒక నిమిషం లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వేయించాలి
- Step 11
ఇంకా 2 టీస్పూన్ల రెడ్ చిల్లీ సాస్, 1 టేబుల్ స్పూన్ టొమాటో సాస్, 1 టీస్పూన్ వెనిగర్, 2 టీస్పూన్ సోయా సాస్, ¼వ టీస్పూన్ బ్లాక్ పెప్పర్ పౌడర్, 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు ¼వ టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి
- Step 12
సాస్ చిక్కగా మరియు అపారదర్శకంగా మారే వరకు అధిక మంట మీద వేయించాలి
- Step 13
ఇప్పుడు వేయించిన చనా మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ జోడించండి
- Step 14
బాగా కలుపు
- Step 15
చివరగా, మిరపకాయ చనాను స్టార్టర్గా సర్వ్ చేయండి లేదా ఫ్రైడ్ రైస్తో ఆనందించండి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Roasted Capsicum Peanut Chutney
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండిPeople also like
Roasted Capsicum Peanut Chutney