దోసకాయ హంగ్ యోగర్ట్ శాండ్విచ్
348 15 mins 2 Servings
దోసకాయ హంగ్ యోగర్ట్ శాండ్విచ్ అనేది కరకరలాడే ఇంకా క్రీముతో కూడిన శాండ్విచ్, ఇది సాయంత్రం పూట చిరుతిండికి అనువైనది
ఇది రుచికరమైన వంటకం మరియు పిల్లలందరినీ ఆకట్టుకుంటుంది
ఇందులో ఫైబర్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి
Nutritional info
Per Serving: 1 సంఖ్య - 142.0 gm
233 kcal
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 233.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 26.72 gm
- ప్రోటీన్ 2.93 gm
- మొత్తం కొవ్వు 9.20 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 2.37 gm
పదార్థాలు
మల్టీగ్రెయిన్ బ్రెడ్
2.0 3 అంగుళాల బ్రెడ్ (51.1 Gm)
దోసకాయ, ఆకుపచ్చ, పొట్టి
4.0 స్లైస్ (20.92 Gm)
నెస్లే యొక్క A+ దహీ
3.5 టేబుల్ స్పూన్ (50.015 Gm)
షేపు
3.5 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (11.69 Gm)
నిమ్మకాయ జెస్ట్
0.13 గ్రేటెడ్ టీ స్పూన్ (0.21 Gm)
నిమ్మ రసం
0.13 టీ స్పూన్ (0.51 ml)
నల్ల మిరియాలు
0.13 పౌడర్ టీస్పూన్ (0.37 Gm)
ఉప్పు
0.13 టీ స్పూన్ (0.56 Gm)
<div><font color="#686f76">వెన్న</font><br></div>
2.0 టీ స్పూన్ (8.06 Gm)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
ఒక గిన్నెలో 3 5 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు, 3 5 టేబుల్ స్పూన్ల తరిగిన మెంతులు, 1/8 టీస్పూన్ తురిమిన నిమ్మరసం, 1/8 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1/8 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాల పొడి వేసి బాగా కలపాలి
- Step 2
బ్రెడ్పై 2 టీస్పూన్ల వెన్న రాసి, పెరుగు మిశ్రమాన్ని బ్రెడ్పై వేయండి
- Step 3
ఒక బ్రెడ్ స్లైస్పై 4 దోసకాయ ముక్కలను ఉంచండి, ఆపై బ్రెడ్ ముక్కను ఉంచండి
- Step 4
కెచప్తో సర్వ్ చేయండి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
15 mins
20 mins
30 mins
15 mins
30 mins
Malabar Paratha (Kerala Paratha)
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండిPeople also like
10 mins
15 mins
20 mins
30 mins
15 mins
30 mins
Malabar Paratha (Kerala Paratha)
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins