முக்லாய் நான்
Nutritional info
Per Serving: 1 நம்பர் - 97.0 gm
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 174.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 26.87 gm
- புரதப்பொருள் 3.19 gm
- மொத்த கொழுப்பு 3.93 gm
- மொத்த ஃபைபர் 4.37 gm
தேவையான பொருட்கள்
Steps
- Step 1
ஒரு பாத்திரத்தில் கோதுமை மாவு 1/2 கப், பால் பவுடர் 1 tbsp, சர்க்கரை 1/4 tsp, உப்பு 1/4 tsp ஈஸ்ட், 1/8 tsp பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- Step 2
3/4 tsp தயிர், தேவையான அளவு பால் சேர்த்து மென்மையான மாவில் பிசையவும்
- Step 3
1/2 tsp வெண்ணெய் சேர்த்து மீண்டும் நன்றாக பிசையவும் 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்
- Step 4
வட்ட வடிவில் கையால் மாவை பரப்பி, நானின் மேல் பால் துலக்கவும்
- Step 5
1 tsp வெள்ளை தில் பரப்பி நானின் பின்புறத்தில் தண்ணீர் தடவவும் சூடான தவாவில் நானை வைத்து பின்புறத்திலிருந்து வறுக்கவும்
- Step 6
நான் கீழ் பக்கத்திலிருந்து செய்யப்படும்போது பேக்கிங் தட்டுக்கு மாற்றவும், மேலும் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் 200 டிகிரி செல்சியஸில் சுடவும்
- Step 7
இது முடிந்ததும் 1/2 tsp உருகிய வெண்ணெயை நானின் மேல் துலக்கி பரிமாறவும்
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Oats Dosa With Coriander Chutney
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்யPeople also like
Oats Dosa With Coriander Chutney