તલ ની રોટલી ઘી વાળી

148 10 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

ઘી વાળી તલની રોટલી એ તમારા બાળકો માટે પ્રોટીન આયર્ન અને ફાઇબરથી ભરપૂર સામાન્ય રોટલીનું ખૂબ જ સરળ અને પૌષ્ટિક ભોજન છે

Nutritional info

Per Serving: 1 નંબર - 60.0 gm

174 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 174.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 24.19 gm
પ્રોટીન 2.57 gm
કુલ ફેટ 5.50 gm
કુલ ફાઇબર 5.31 gm

સામગ્રી

ઘઉંનો લોટ (આખા)

3.5 મોટી ચમચી (30.45 ગ્રામ)

તલના બીજ, સફેદ

1/2 મોટી ચમચી (5.7 ગ્રામ)

મીઠું

1/8 નાની ચમચી (0.54 ગ્રામ)

ઘી (ગાય)

1/2 નાની ચમચી (2.015 ગ્રામ)

પાણી

15.0 મિલી (15.0 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
એક મિક્સિંગ બાઉલમાં, 1/4 કપ ઘઉંનો લોટ, 1/2 ચમચી સફેદ તલ, 1/8 ચમચી મીઠું લો અને સારી રીતે મિક્સ કરો
Step 2
થોડુંથોડું પાણી ઉમેરીને નરમ લોટ બાંધો
Step 3
તેના ગુલ્લાં કરો, આખા ઘઉંના લોટથી ખૂબ જ હળવા કોટ કરો વેલણ નો ઉપયોગ કરીને ગુલ્લાં ને વણો અને તેની ગોળ આકારની રોટલી વણો
Step 4
એક નોનસ્ટીક તવાને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો અને તેના પર રોટલી શેકો
Step 5
રોટલી પર 1 ચમચી ઘી લગાવો અને ગરમાગરમ સર્વ કરો