શાકભાજી સંભાર
Nutritional info
Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 140.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 100.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 15.43 gm
- પ્રોટીન 2.17 gm
- કુલ ફેટ 1.71 gm
- કુલ ફાઇબર 3.95 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
દાળ માટે
એક કઢાઈમાં, 2 મોટી ચમચી આમલીનો પલ્પ, 7 ડ્રમસ્ટિક્સ, 1/4 કપ સમારેલું કેપ્સિકમ, 1/4 કપ ઝીણા સમારેલા રીંગણ, 1/4 કપ સમારેલા ટામેટા, 1 ચમચી સંભાર પાવડર, 1/4 ચમચી મીઠું, જરૂર મુજબ પાણી, મિક્સ કરો, ઢાંકી દો અને સારી રીતે રાંધો
- Step 2
1/4 ચમચી હળદર, રાંધેલી તુવર દાળ ઉમેરો; સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેને ઉકળવા દો
- Step 3
તડકા માટે
- Step 4
એક કઢાઈમાં 1 નાની ચમચી તેલ ગરમ કરો
- Step 5
1/4 ચમચી રાઈ, 1/4 ચમચી હિંગ, 1 લાલ મરચું, 12ક રી પત્તા ઉમેરીને એક મિનિટ માટે સાંતળો
- Step 6
સંભાર માટે
સંભારમાં થોડી ખટાશ ઉમેરો
- Step 7
1 ચમચી સમારેલા ધાણા, 2 ચમચી છીણેલું તાજુ નારિયેળ ઉમેરો અને બધી સામગ્રી ભેગી કરવા માટે મિક્સ કરો
- Step 8
ગરમાગરમ ભાત સાથે સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Cucumber Mint Popsicles Homemade
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Cucumber Mint Popsicles Homemade