સ્પિનચ સૂપની ક્રીમ
430 10 mins 1 Servings
આ સરળ સ્પિનચ સૂપની ક્રીમ રેસીપીમાં સંયુક્ત ફ્રેશ સ્પિનચ ગ્રીન્સ અને સીઝનીંગ એક ક્રીમી, હૂંફાળું એપેટાઇઝર બનાવવા માટે એક સંતોષકારક અને પોષકતત્વોથી ભરપૂર વિકલ્પ છે
Nutritional info
Per Serving: 1 સૂપ બાઉલ - મધ્યમ - 180.0 gm
82 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 82.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 2.49 gm
- પ્રોટીન 0.71 gm
- કુલ ફેટ 7.11 gm
- કુલ ફાઇબર 1.57 gm
સામગ્રી
પાલક
1.0 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (54.1 ગ્રામ)
ડુંગળી
1.0 સમારેલ નાની ચમચી (2.62 ગ્રામ)
લસણ, નાની કળી
1.0 સમારેલ નાની ચમચી (2.46 ગ્રામ)
ક્રીમ
1.0 મોટી ચમચી (13.74 ગ્રામ)
મીઠું
0.13 નાની ચમચી (0.56 ગ્રામ)
બટર
1/2 નાની ચમચી (2.015 ગ્રામ)
પાણી
100.0 મિલી (100.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
ધીમા તાપે એક તવા પર 1/2 ટીસ્પૂન માખણને તવામાં ઓગાળી લો
- Step 2
તેમાં 1 ટીસ્પૂન સમારેલું લસણ, 1 ટીસ્પૂન સમારેલી ડુંગળી ઉમેરીને સાંતળો
- Step 3
લસણ અને ડુંગળી થોડી ઓછી થઈ જાય એટલે બ્લેન્ચ કરેલી પાલક ઉમેરો
- Step 4
આ ઉપરાંત 1 મોટી ચમચી ક્રીમમાં ફોલ્ડ કરી તેમાં 1/8 ટીસ્પૂન મીઠું નાખો
- Step 5
સૂપ જેવી સુસંગતતા મેળવવા માટે જરૂરી માત્રામાં પાણી ઉમેરો અને મિશ્રણ કરો
- Step 6
સૂપને ઉકળવા દો, ગેસ બંધ કરો, સર્વિંગ બાઉલમાં ટ્રાન્સફર કરો
- Step 7
ગરમ પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
20 mins
10 mins
10 mins
5 mins
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
20 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
20 mins
20 mins
10 mins
10 mins
5 mins
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
20 mins